オプティマムファスティングとは？

薬を勧めない薬剤師監修のファスティング

病気を正しく予防し、薬に頼らない健康を目指すこと。
本来のファスティングとは、単にダイエット目的だけでなく「体内のデトックスやリセットをする健康法」の一つです。一般的な酵素ドリンクを用いたファスティングは人体の「消化」「吸収」「輸送」「代謝」「排泄」の仕組みを正しく理解した提案とはいえません。予防医学をベースにしたファスティングは消化機能を最大限休めながら理想的な酵素運搬、水分補給、栄養補助をおこなうことで治癒力・免疫力・排毒力を高めること。
今まで発揮できなかった、あなたのベストコンディションを体感・継続できることなのです。

4日間で脂肪だけをキレイに落とす

このようなお悩みありませんか？

・健康的に痩せたい
・最近食べ過ぎて体が重い
・おなかのたるみやぽっこりが気になってきた
・腸内環境を整えて便秘を解消したい
・ファスティングに興味があるけど、仕事中にお腹がすいてしまいそう
・仕事に支障がでるのが心配

オプティマム・ファスティングならそんな悩みも4日間で解消！酵素ドリンクも不要!?

オプティマムファスティング３つのポイント

Point1

薬剤師監修による安心・確実なファスティングプログラム

薬剤師であり、予防医学の第一人者である坂田武士先生監修の安心・確実なファスティングプログラム。初めてのファスティングで不安な方も安心してお試しください。

Point2

成功率99%！空腹なし、リバウンドなしのファスティング

栄養不足による筋肉が落ちる心配がありません。ファスティング期間中も必要な栄養を摂取して筋肉量の維持をすることができます。そのため、筋肉量が低下することでリバウンドしてしまう心配がありません。

Point3

空腹やイライラがない

従来のファスティングは胃腸を休ませることが目的で、必要な栄養素が不足します。そのため、空腹やイライラを感じてしまいます。オプティマム・ファスティングプログラムでは必要な栄養を摂取できるため、空腹やイライラを感じにくくなっています。

4days ファスティングのプログラム

準備期：1日目

朝食＆昼食は、和食+サプリ。夕食は豆乳・甘酒・プロテインのシェイク。
加工食品・肉はなるべく摂取せず、カフェイン・酒は禁止。

断食期：2日目～3日目

朝＆昼＆夕食を、豆乳・甘酒・プロテインのシェイクに置き換え+サプリ。
お好みで有機黒大豆香琲、海塩を摂取。３食/１日のエネルギー源は1008kcal。

回復期：4日目

朝食は、生フルーツ+生野菜+サプリ。
昼食は、薬膳粥+サプリ。
夕食は豆乳・甘酒・プロテインのシェイク。豆腐・納豆等も可。

※ファスティング用漢方茶を4日分つけています。

7days ファスティングのプログラム　

どうせファスティングをやるなら、徹底的にやりたい。高い効果を出したい！
そのようなあなたには7日間の完全版プログラムも用意しました。

準備期：1～2日目

朝食＆昼食は、和食+サプリ。夕食は豆乳・甘酒・プロテインのシェイク。
加工食品・肉はなるべく摂取せず、カフェイン・酒は禁止。

導入期：3～5日目

朝＆昼＆夕食を、豆乳・甘酒・プロテインのシェイクに置き換え+サプリ
お好みで有機黒大豆香琲、海塩を摂取。３食/１日のエネルギー源は1008kcal。

回復期：6～7日目

朝食は、生フルーツ+生野菜+サプリ。昼食は、薬膳粥+サプリ。夕食は豆乳・甘酒・プロテインのシェイク。豆腐・納豆等も可。

※ファスティング用漢方茶を7日分つけています。

料金

4daysファスティング カウンセリング60分2回 ※カウンセリングはお電話等遠隔でも可能です。	￥44,000(税別)
7daysファスティング カウンセリング60分2回 ＊カウンセリングはお電話等遠隔でも可能です。	￥80,000(税別)
7daysファスティング　Siesta限定モニターコース ・カウンセリング60分2回　（Before-After） ・体組成計測定、写真撮影　各2回 （Before-After） ・INDIBAボディ90分施術　1回	モニター特別価格　￥65,000(税別)